ひまわりヨガどころ

ストレスが多い現代社会こそ、子どもと大人も真の意味のリラクゼーションが必要です。

ここは、集まる人の、気を感じながら体と心に、リラクゼーションの風を送る場所です。ゆったりとした呼吸にのせて、ポーズや瞑想をしてみましょう。あなたの体の中で何かが変わりはじめますヨ・・・　年齢経験不問

秦野ひまわりヨガ道場 毎月「きららのお部屋（掲示板）」にて通知しています
一般クラス	月	10：00〜12：00	呼吸法、めいそう、ポーズの三本柱で、集中レッスン
	火	10：00〜12：00 19：00〜21：00
	金	10：00〜12：00 19：30〜21：00
	土	10：00〜12：00
子連れOKママヨガ	水	10：00〜11：00 11：30〜12：30	乳幼児と共にママさん向け
ソフト＆マタニティーヨガ	金	15：00〜16：00	病中病後の方、マタニティーの方向け
リラックスヨガ	水	13：00〜14：00	精神的に落ち着きたい方のための呼吸法と瞑想中心
親子ヨガ	土	10：30〜12：30	親子でふれあいヨガ

要予約　 ・入会金　　　：￥2000

・1回　　　　：￥1100

・雑費（月）　：￥100

静岡養生ヨガ

老若男女、運動苦手だの、からだ硬いだの一切関係なし。

病であっても、そうでなくても・・・・

からだの本質は、気の共鳴を喜びます。

みなさんと、わいわい　のびのび　ヨガしたいです。

どうぞどなた様もお気軽にお喜びください。

土�@15：00〜，�A16：30〜

2010年スケジュール

5/15，29 6/12，26

7/17，31 8/14，28

9/11，25 10/9，30

11/13，27　 12/11，25

　　入会金　不要

　　会　費　1回・・・1,100円

静岡養生ヨガ

　場所　静岡県富士市岩本１８８３−８

　　　　（実相寺東側）

秦野ひまわりヨガ処地図

連絡先：ゆふがほきらら　��88-5936　（yufugahokirara@yahoo.co.jp）

http://www.walls-and-bridges.com/kirara/kirara.cgi