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集中ヨガ 木曜日 AM10:30PM12:00

予定日

'10 5/6、5/20、6/10、6/24、7/1、7/8、

 高輪区民センター 1F集会室

自分の気になる体癖に耳を傾けてください。必ず返ってくるはずです。皆で静かにゆったりとめいそう しましょう。
心と身体の平穏が必ずやってきます。
年齢なんて、まったく気になさらないで!

 

子連れOK! ママヨガ 木曜日PM2:30〜4:0

予定日

'10 5/6、5/20、6/10、6/24、7/1、7/8、

 高輪区民センター 1F集会室

子育て中って、自分の殻に閉じこもりがち……。体調の悩みも多かったり、子どものことでイライラしたり、お友達ができなかったりして……
そこで、多少賑やかなキッズ・ジャングルの中で、ほがらかにママもストレッチ!


 

幼稚園ヨガ

 
 

高輪幼稚園 13:15〜45 予定

10 5/26(水)、6/10(木)、10/20(水)、11/25(木)、11 3/9()

 

中之町幼稚園 

10 5/10(月)

 11:00〜11:30 3歳児と保護者と一緒に

 11:40〜12:30 昼食

 12:30〜13:00 4・5歳児向け

 13:00〜14:00 保護者向け

 

10 6/18(金)

 10:30〜11:00 3歳児向け

 11:10〜11:50 4・5歳児幼児向け

 

 

 


「心とからだを育てる教育講座」1回目  at 南青山保育園 14:00〜15:30

内容:ベビーマッサージとプチママヨガ  対象:生後10か月までの赤ちゃんとそのママ 
持ち物:バスタオル1枚、水分補給の白湯・ミルクなど


「心とからだを育てる教育講座」2回目  at 港区スポーツセンター多目的室 14:00〜15:30

内容:ベビーマッサージとプチママヨガ  対象:1〜5歳児とそのママ 
持ち物:バスタオル1枚、水分補給のための飲物など


児童館ヨガ

 
 

高輪児童館(託児 徒々なる旬のママヨガ) 10:30〜

10 5/13、6/3、7/15、9/2、9/16、10/7、11/4、12/2、11 1/13、2/3、3/3

TEL03−3449−1642(全予約制)

 

青山児童館 10:30〜

日程は未定

TEL03−3404−5874

 

朝日児童館 木曜日 10:30〜

10 10/14、11/25、11 2/17

TEL03−3444−1958

 

芝公園児童館 10:30〜

10 5/26、10/20、11 3/9

その他スケジュール増加予定

TEL03−3433−6515

 

飯倉児童館 10:30〜

10 6/21、9/17

 ベビーマッサージ&親子ヨガ

TEL03−3583−6355

 

芝浦アイランド 10:30〜

日程は未定

TEL03−3453−4420

 

西麻布児童館 10:45〜

10 5/27、9/30、11 1/27

TEL03−3409−4921

 

白金台児童館 夢見る親子ヨガ 11:00〜

日程は未定

TEL03−3444−1899

 

豊岡児童館 10:45〜

10 5/18、9/21、11 1/11

TEL03−3453−1592

 

中川フレンドリー児童館(江東区) 10:30〜

10 6/17、11/9

TEL03−3619−7188

 

 精神障害の方のためのヨガ

場所

東京都港区あいはーと・みなと

TEL 03-5798-4660

'10 5/6、5/20、6/3,6/24,7/1,7/8,8/5,8/26、

9/9、9/23、10/21,10/28、11/11、11/18,12/9,12/16

 

 

秦野ひまわりヨガ

は、

 きららの 部屋参照

ゆふがほきらら
yufugahokirara@yahoo.co.jp
まで、お気軽にお問い合わせ下さいね。

秦野の山並み、四十八瀬川のせせらぎを感じながら、大自然と対峙するヨガ
あなたも体験してみませんか?

きららのうちのリラックスルームあるいは、山や、河原といった自然の中でヨガをし、希望があれば、秦野野菜たっぷりのヘルシー料理を用意しています。

新宿から小田急線で約1時間20分 多少時間はかかりますが、ダイナミックな自然に囲まれた地でのくつろぎタイムは、また格別。
気分転換にぜひお誘い合わせの上お越し下さい。
入会金2000円
(東京のひまわりヨガ参加の方は不要)
1回1100円
食事1000円
(前もって、苦手なものは、教えといてね)

 

★お泊まりヨガ

お泊まりヨガも受け付けています。ご相談ください。

大人一人 1泊2食     5000円

中学生                    2500円

幼児〜小学生           2000円

 食事なしの赤ちゃんは無料(随時ご相談ください。)

秦野ひまわりヨガでは、ひまわりカード差し上げます。10ポイント集まったら、かわいいプレゼント。

 

 

tel/fax 0463−88−5936

yufugahokirara@yahoo.co.jp

 詳しくは、「きららの部屋」をのぞいてね!!